Hypnotherapie

Wat is hypnotherapie?

Hypnose klinkt spannend voor sommige mensen, maar in feite is het een vorm van trance, waar je zelf ook al regelmatig in verkeert, als je een film kijkt, een boek leest of aan het dagdromen bent. Het is te vergelijken met de toestand waarin je bent net voordat je in slaap valt.

Als hypnotherapeut breng ik met hypnose, jouw normale bewustzijn, je kritische brein, tijdelijk in stilte, in een ruststand. Je verliest hierbij niet je bewustzijn, je hebt nog steeds controle over wat er gebeurt. Je kunt ook antwoorden op vragen die ik je stel. Je zit ontspannen in een stoel en hoeft alleen mijn stem te volgen. Hypnose is een staat van trance die je bewuste geest ontspant, waardoor we rechtstreeks kunnen communiceren met jouw onderbewustzijn.

Je onderbewustzijn is net als de harde schijf van je computer. Al je herinneringen en overtuigingen liggen hierin opgeslagen. Dat zijn voornamelijk overtuigingen die je tussen 0 en 7 jaar hebt aangenomen. Overtuigingen die jou nu niet meer dienen of je leven beperken deze kan ik door middel van gesprekstechnieken en vaardigheden met nieuwe en gezonde suggesties beïnvloeden en veranderen, zodat je gaat leven vanuit kracht, energie en geloof in jezelf. Zo kunnen vastzittende patronen, problemen en klachten opgeruimd worden.

Hypnose is een zachte en natuurlijke methode om vrijheid en balans terug te krijgen in je leven.